Ada
beberapa tips yang dapat membantu anda untuk mengingat pidato yang
akan anda sampaikan atau belajar untuk ujian atau sekadar mencoba
mengingat hal-hal dengan lebih baik. Berikut beberapa hal yang dapat
membantu Anda memaksimalkan memori Anda.
Salah satu tips memori paling mendasar adalah pengulangan. Semakin
kita mengulang semakin baik bagi ingatan kita. Namun bukan berarti kita
bisa dengan cepat mengingat sesuatu dengan sempurna hanya dengan
mengulang lima kali sebelum ujian. Karena pengulangan membutuhkan waktu
dan frekuensi.
Maksudnya pengulangan akan berfungsi maksimal jika Anda
menggunakannya, kemudian beri pikiran Anda istirahat dan kemudian anda
kembali lagi dan menggunakan pengulangan lagi.
Siklus pengulangan, istirahat, pengulangan membantu pikiran untuk
memperkuat memori informasi apa pun yang sedang Anda coba untuk jadikan
pegangan. Ini berarti Anda harus mengalokasikan cukup waktu untuk
mengikuti proses ini.
Tips lain adalah Asosiasi yaitu dengan menggunakan sesuatu yang
akrab dengan anda, gambar atau lagu untuk membantu mengingat sesuatu.
Anda “mengaitkan” potongan informasi yang Anda ingin menghafalnya
dengan dengan gambar, lagu atau kata lain yang lebih akrab dengan anda.
Ketika Anda menemukan kesulitan untuk mengingat sesuatu yang anda
ingin sampaikan anda dapat melihat item atau mengingat lagu atau kata
yang anda suka dan ini akan membantu Anda untuk mengingat informasi yang
berkaitan dengannya. Titik utamanya adalah membuat asosiasi yang mudah
bagi Anda untuk mengingat sesuatu daripada hanya mengingat potongan
informasi itu sendiri.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
0 comments:
Post a Comment